Die Ernährungsberatung nach der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) hat das Ziel die 5 Elemente mit ihren Eigenschaften, Geschmacksrichtungen, Energien, zugehörigen Organen und Lebensphasen auf Dauer in Einklang zu bringen.
Ernährungsberatung
Hallo, schön dass Sie bei Ernährung 1mal anders reinschauen.
Interessieren Sie sich für Ernährung im Allgemeinen, sowie für Achtsamkeit?
Oder speziell für die Ernährung auf der Basis Traditioneller Chinesischer Medizin? Nach Möglichkeiten, mehr Wohlbefinden zu erlangen, einfach durch Essen und Genuss?
Oder sind Sie es leid, permanent darauf achten zu müssen was Sie essen? Entweder weil danach Unpässlichkeiten entstehen könnten, welche man lieber vermeiden möchte. Vielleicht aber auch, weil jeder Verzicht und jede Diät einfach alles nur schlimmer machen.
Es gibt viele gute Gründe, neue Wege zu gehen und einer könnte eine individuelle Ernährungsberatung auf der Basis Traditioneller Chinesischer Medizin sein.
Auf dieser Seite werden Sie neben der Ernährungsberatung weitere Säulen der TCM finden, da die Ernährungsberatung nur eine davon ist. Ich möchte Ihnen eine weitere unterstützende Maßnahme ans Herz legen, in der ich schon länger als in der Ernährungsberatung zuhause bin. Es gibt gute Gründe dafür, warum auch dies ebenso wichtig ist, um Erfolg zu haben.
Sind Sie neugierig geworden?
Es ist Bewegung, Entspannung und Achtsamkeit zugleich. Körper und Geist – es verbindet den Genuss des Essens mit der Bewegung. Achtsam sein mit sich selbst und dem was man tut.
Gerne begleite ich Sie ein Stück ihres Weges nach mehr Wohlbefinden und Vitalität. Berate Sie, welche Lebensmittel Sie unterstützen können um mehr Wohlbefinden zu erlangen und welche Bewegungskonzepte für sie denkbar wären.